우리 머릿속에 가장 기억에 남는 기분 좋은 순간들은 대부분 우연히 일어나요. 카페에서 미래 남편을 만난다거나 우울감에 빠져 있을 때 좋은 일자리 제의가 들어온다거나 하는 식으로 말이에요. 특별하지 않은 일은 기억에 남기고 싶어도 뒤돌아보면 기억에 남지 않는 경우가 대부분이에요. 하지만 우리의 일상은 특별한 일로만 가득 차 있지는 않죠. 오히려 평범한 일상의 나날이잖아요.

이제 우리나라도 위드코로나를 앞두고 일상으로 돌아가기 위한 거리두기 조정을 하는 모습을 보여요. 팬데믹 2년, 다들 어떻게 보내셨나요? 일상으로 돌아가기 전, 얼마 남지 않은 사회적 거리두기 기간을 최고의 순간으로 만들 수 있는 마지막 기회일 수도 있습니다.

미국의 유명한 밀리언 셀러 저자인 히스 형제는 인생의 결정적 순간은 만들어 내는 것이라고 말해요. 그들이 이야기하는 코로나 팬데믹 기간을 임팩트 있는 추억으로 만드는 방법에 대한 인터뷰를 가져와 봤어요. 

제가 가장 좋아하는 일화는 제 책을 읽으신 한 남성분이 컨퍼런스에서 제게 다가와 해준 말이에요. 그분은 제 책을 읽은 후 아이들에게 ‘최고의 날’을 만들어주고 싶어 하셨어요. 그래서 아이들에게 최고의 날을 계획해 보라고 했고 아내와 함께 아이들이 계획한 것을 모두 이루어 주었죠. 보통 부모들은 아이들에게 완벽한 하루를 만들어준다고 하면 디즈니랜드에 데려가거나 놀이 카페를 대여하는 등 대단한 것을 생각하잖아요? 하지만 막상 아이들의 대답은 부모들이 예상치 못한 것들이었어요. 아이들의 계획은 정말 웃기고 꽤 심플했어요. 아침으로 크리스피 도넛 먹기, 점심으로 치폴레 (멕시칸 패스트푸드) 먹기, 영화 이모티: 더 무비 보기, 강아지 산책시키기, 보드게임 하기. 이게 다였죠. ㅎㅎ

서로의 약점을 보여주는 것은 오랜 기간 닫혀 있던 관계의 문을 열 수 있게 도와줘요. 많은 사람은 가족 혹은 동거인과 한집에 살며 관계에 갇힌 듯한 느낌을 받는다고 생각한다고 해요. 그래서 우리는 새로운 소통 하고 관계를 맺는 방법을 찾고 있죠.

Arthur Aron이라는 한 유명한 심리학자는 두 명의 낯선 이에게 서로 36가지의 질문을 하는 실험을 했어요. 36가지 질문이 끝난 후 서로에게 얼마나 가까워졌는지 평가하는 시간을 가졌어요. 결과는 보통 절친이나 부모님에게 메길 만한 점수가 나왔다고 해요. 이 특별한 36가지의 질문은 서로의 약점을 들어내게 만들어요.

이 질문은 아래와 같은 질문부터 시작해,

질문이 끝나갈 때쯤에는 이러한 질문을 하죠.

당신의 소중한 사람과 이러한 이야기를 나눈다고 생각해보세요.

가족들과 시도해 볼 수 있는 것 중 다른 하나는 테이블에 모여서 서로 돌아가며 상대방이 좋은 점 하나씩을 이야기해 보는 거예요. 우리 가족은 딸 아이의 유치원 숙제 때문에 시작했지만, 매일 아침 서로에게 긍정적인 이야기를 하며 가족 분위기가 따뜻해지고 웃음이 많아졌어요. 처음에는 바보같이 보일지 모르지만, 나중에는 조그마한 관심과 긍정이 당신은 사랑받는 존재라고 느끼게 해준다는 것에 깜짝 놀랄 수도 있답니다.

각자의 일상에서 인상적인 순간들을 만들어낸다면, 우리의 인생은 어떻게 달라질 수 있을까요? 저자는 변화란 열심히 노력만 한다고 되는 것이 아니라는 것을 이 책을 통해 보여줍니다. -교보문구